10 faszinierende Fakten über den menschlichen Körper

Unser Körper ist eine traumhafte Sache. Trotz vieler Jahre medizinischer Forschung gibt es noch sehr viel über dieses komplexe System zu lernen welches uns ermöglicht zu laufen, zu lachen, zu denken und zu lieben.

Ich fand den menschlichen Körper und seine außergewöhnliche Fähigkeiten schon immer faszinierend. Heute habe ich euch meine Top 10 der für mich faszinierendsten Fakten.  

1) Das menschliche Gehirn ist eines unser aktivstes Organ in Körper. 

Beeindruckend ist der sehr hohe Energiebedarf. Es macht durchschnittlich etwa 2 Prozent der Körpermasse aus, benötigt allerdings etwa 20 Prozent des Grundbedarfs.

2) Wusstet ihr, dass Frauen mehr Farben sehen als Männer?

Menschen mit normaler Sehkraft haben 3 Typen von Farbrezeptoren. Eine Studie der Universität von Californien erkannte, dass fast 50 Prozent der Frauen vier Typen von Rezeptoren haben. Um dies zu veranschaulichen stellt euch einen Regenbogen vor. Menschen mit normaler Sehkraft sehen 7 Farben, diese mit 4 Rezeptoren allerdings etwa 10! 

3) Muskelgewebe ist dreimal so effizient im verbrennen von Kalorien als Fettgewebe.

Der Aufbau von Muskel ist also weit besser um abzunehmen als nur unzählige Stunden Cardio zu machen. Der Grund hierfür ist, je mehr Muskeln ihr habt, desto mehr Kalorien wird euer Körper im Ruhezustand verbrennen.

4) Zum Thema Muskeln und Fett; in einem Kilo Fettgewebe liegen etwa 25 km Blutgefäße!

Wenn ihr zum Beispiel 10 Kilogramm Übergewicht habt, muss euer Herz Blut durch 250 km mehr Blutgefäße pumpen. Es fällt bei diesem Fakt nicht schwer den Zusammenhang zwischen Übergewicht und Herzkrankheiten zu sehen. Euer Körper würde aber die Blutgefäße wieder abbauen wenn ihr überflüssiges Fett verliert. Jedes Kilo kann eine Menge Gutes für euer Herz tun!

5) Das Herz selbst für sich genommen ist faszinierend!

Euer Herzschlag passt sich der Musik an die ihr hört. Das ist der Grund warum gute, fröhliche Musik immer für Sport motiviert. Den Zusammenhang von Musik und Herzschlag wird ja bereits seit längerem in Therapien eingesetzt. Falls ihr das nächste Mal Probleme habt euch für etwas zu motivieren solltet ihr es mit guter Musik versuchen.

6) Falls ihr beim Sport ins Schwitzen kommt, ist dies nichts Negatives.

Schweiß selbst ist geruchlos. Erst die Freisetzung von Chemikalien, wenn sich unser Schweiß mit den Bakterien unserer Haut mischt, lässt den typischen Schweißgeruch entstehen. Wie viel man schwitzt ist genetisch veranlagt. Bei trainierten Sportlern enthält Schweiß übrigens weniger Elektrolyte als bei Untrainierten. Wenn ihr beim Sport viel schwitzt dann macht euch keine Gedanken darüber, ausreichend trinken genügt.

7) Jeder Mensch hat einen einzigartigen Geruch, ausgenommen sind Eineiige Zwillinge.

Neugeborene können den Geruch ihrer Mutter erkennen, viele von uns erkennen den Geruch unseres Partners oder den Menschen denen wir nahe sind. Ein kleiner Teil unseres Geruches wird beeinflusst durch die Gene, der Größte allerdings durch unsere Umgebung, Ernährung und Hygiene.

8) Das Skelett wird alle 7 bis 10 Jahre durch ein Neues ersetzt.

Jedes Jahr werden rund 10 Prozent der Zellen in den Knochen erneuert, was bedeutet das es etwa 10 Jahre dauert das menschliche Skelett vollständig zu regenerieren

9) Es dauert doppelt so lange, um neue Muskelmasse verlieren, als es dauert sie zu gewinnen. 

Verwendet das aber nicht als Vorwand, um den Sport heute zu überspringen! Allerdings zeigt es das ein ausgelassenes Workout nicht gleich alles zunichtemacht.

10) Es benötigt 43 Muskeln um die Stirn runzeln, aber nur 17 Muskeln um zu lächeln.

Mürrisch zu schauen kann die Gesichtsmuskeln ermüden, tut aber nichts für unsere Stimmung. Auf der anderen Seite, ist lächeln leichter für unsere Gesichtsmuskeln und gibt Endorphine frei, die uns helfen in gute Stimmung zu kommen!

In der nächsten Zeit werde ich über ein paar dieser Fakten noch ausführlicher schreiben (was würde euch denn interessieren?), allerdings wird es auch Neues zu lesen geben.

Welche dieser Fakten kanntet ihr schon und welche Fakten fandet ihr am spannendsten? Gibt es noch weitere Dinge rund um den menschlichen Körper die euch besonders faszinieren? 
Ich würde mich sehr über einen Kommentar von euch freuen.

Ich wünsche euch einen faszinierenden Tag,
                                                             Anika